Améliorer vos chances de succès de la FIV

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La recherche indique que par la remise en forme avant vous commencez FIV vous pouvez améliorer vos chances de réussite du traitement. Pour augmenter vos chances de surmonter l'infertilité et de tomber enceinte, suivez ces règles:

  • Évitez de fumer: Les fumeurs ont une fécondité plus faible que les non-fumeurs et le tabagisme réduit vos chances de succès de la FIV.

  • Ne pas transporter beaucoup d'excès de poids: Essayez de garder votre indice de masse corporelle (IMC) dans la fourchette normale de 18,5 à 25. Un IMC supérieur à ce qui peut provoquer des déséquilibres hormonaux qui perturbent l'ovulation et de réduire la qualité du sperme, ce qui bien sûr diminuer la probabilité de conception, à la fois spontanée et avec la FIV . Ne désespérez pas si vous avez beaucoup de poids à perdre: Perdre même juste cinq à dix kilogrammes peut grandement améliorer vos chances de succès de la FIV.




  • Suivre un régime alimentaire équilibré: Un régime alimentaire bien équilibré est essentiel non seulement pour votre santé, mais aussi pour le bien-être d'un fœtus en croissance. La majeure partie de votre alimentation quotidienne devrait être composé de céréales, les pâtes et le riz. Vous devez aussi avoir trois à cinq portions de légumes et de deux à quatre portions de fruits, et deux à trois portions chacune de faible teneur en gras des produits laitiers et de la viande / volaille / poisson / haricots pour la protéine. Enfin, aller simple sur goodies et graisses douces.

  • Ne pas consommer trop de caféine: Les femmes qui consomment beaucoup de caféine - plus de trois tasses de café par jour - peuvent prendre plus de temps à concevoir.

  • Limitez votre consommation d'alcool: L'alcool est connu pour diminuer la fertilité et augmenter le risque de fausse couche.

  • Prendre des suppléments d'acide folique: Obtenir suffisamment d'acide folique avant la conception et pendant les premiers stades de la grossesse réduit considérablement le risque que le bébé présentant des défauts du tube neural comme le spina bifida.

  • Commencer le traitement FIV ASAP: L'âge est le pire ennemi de la FIV. En un mot, vos chances d'avoir une diminution de grossesse réussie de façon spectaculaire que vous vous approchez de 40 ans.

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