Recette pour chocolats faits maison framboise-remplie
Les avantages pour la santé de cacao sont l'une des raisons défenseurs Paleo aiment un régal de chocolat, comme cette recette de chocolats faits maison framboise-rempli. Les fèves de cacao brutes sont des minéraux Antioxydants élevés tels que le calcium, le magnésium, le potassium et le manganèse, et des graisses saines. Avoir des bonbons tout en vivant Paleo est facile avec des recettes de ce genre qui sont simples à réaliser et le goût incroyable.
Poudre de cacao brutes ne sont pas les mêmes que cacao naturel ou de poudre de cacao traitée hollandaise. Poudre de cacao cru contient les plus grandes quantités d'antioxydants et minéraux bénéfiques de loin, et il a un goût beaucoup mieux et moins amer. Mon préféré de la poudre de cacao brut est faite par les aliments de subsistance.
Preparation temps: 10 minutes, plus le temps de congélation
CuisinierING temps: 5 minutes
Rendement: 15 portions
2 cuillères à soupe de beurre d'amande
3 cuillères à soupe d'huile de coco, fondu
3 cuillères à soupe de poudre de cacao brut
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
Pincée de sel
1 cuillère à soupe de miel brut
15 framboises fraîches ou congelées
Fouetter le beurre d'amande, l'huile de coco, poudre de cacao, la vanille et le sel dans un bol sur l'eau frémissante (bain-marie) jusqu'à ce que fondu et combiné.
A mi-chemin de remplir 15 cavités d'un moule en silicone de bonbons avec le chocolat fondu.
Ajouter 1 framboise à chaque cavité et couvrir avec plus de chocolat.
Congeler jusqu'à le chocolat est réglé, environ 20 minutes. Stocker dans le congélateur ou réfrigérateur.
Par portion: Calories 49 (De Fat 38) - Fat 4g (saturés 3g) - Cholestérol 0mg- sodium 15mg- Glucides 2g (Dietary Fibre de 1g) - Protéines 1g.
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