Comment aider les enfants à éviter les produits laitiers à l'école

Les produits laitiers ont toujours figuré en bonne place dans le programme national de cantines scolaires, de sorte qu'il pourrait prendre...

Comment identifier les produits laitiers sur les étiquettes des aliments

Pour éviter avec succès des produits laitiers, vous devez être bien informé, qui comprend avoir une bonne compréhension de ce qu'il...

Comment identifier les allergies au lait chez les bébés

Certains bébés doivent éviter les préparations pour nourrissons à base de lait parce qu'ils sont allergiques au lait de vache. Plus...

Comment identifier la laiterie dans votre alimentation

Pour la plupart des gens, consommation de lait et de produits laitiers ont été les modes de vie, car ils étaient jeunes. Donc, faire le...

Comment faire pour obtenir les éléments nutritifs du lait, sans produits laitiers

Comme la plupart des aliments, le lait de vache est formée d'un mélange de substances nutritives. Vous devez obtenir certains de ces...

Comment obtenir la vitamine D sans lait

Aux États-Unis, le lait de vache fluide est régulièrement enrichi de vitamine D. jus d'orange, la margarine et céréales de petit...

Comment aller sans produits laitiers avec des trempettes, sauces et vinaigrettes

Personnalisation de vos condiments en fait un jeu d'enfant pour créer des repas avec toute la saveur que vous voulez, mais sans les...

Comment expérimenter avec votre tolérance pour les produits laitiers

La façon la plus pratique de calculer combien vous pouvez laitière - ou ne pouvez pas - tolérer est d'expérimenter avec votre régime...

Comment expliquer votre régime sans produits laitiers à d'autres

Votre régime sans produits laitiers n'a pas à être le souci de personne, mais vous-même, et vous ne devez pas quiconque aucune...

Comment faire pour déterminer la gravité de votre intolérance au lactose

Déterminer la mesure dans laquelle vous intolérants au lactose, ou physiologiquement intolérants de produits laitiers, est pas claire et...

Comment discuter de votre alimentation avec succédané de serveurs de restaurant

Lorsque vous mangez, votre serveur ou la serveuse peuvent vous guider loin de produits laitiers sur le menu et dans la nourriture que vous...

Comment choisir entre les aliments non laitiers biologiques et naturels

Produits non laitiers tels que le lait de soja, lait de riz, et le fromage de succédané ont été traits réguliers en magasins...

Comment cuisiner et manger des plats sans produits laitiers et

L'élimination de produits laitiers de vos plats préférés peut être un peu difficile. Votre entrée est le fondement de l'expérience...

Comment faire cuire pour les mangeurs laitiers quand vous êtes sans produits laitiers

Avoir des invités dans votre maison peut être particulièrement difficile si vous êtes sans produits laitiers vivant. À moins que vos...

Comment choisir des repas dans des restaurants non laitiers

Tôt ou tard, vous allez finir par manger dans un restaurant où les choix sans produits laitiers ne sont pas évidentes. Le menu est la...

Comment évaluer vos besoins nutritionnels d'un régime sans produits laitiers

Lorsque l'on vit sans produits laitiers, une façon de vous assurer que vous obtenir les nutriments dont vous avez besoin est à des...

Comment éviter les produits laitiers tout en voyageant

Vous avez encore moins de contrôle sur vos repas lorsque vous êtes en déplacement que lorsque vous mangez au restaurant en territoire...

Comment ajuster vieilles recettes pour un régime sans produits laitiers

Les ingrédients laitiers que vous avez utilisé traditionnellement - encore et encore - pour cuisiner et faire cuire avec exécuter...