La spiritualité est une réalisation qui bénit tous les aspects de votre vie et reste avec vous, même après votre temps sur terre est...

Quel est votre signe? Un signe du zodiaque est la partie du zodiaque occupé par le Soleil au moment de votre naissance. Parce que le...

Quand vous chantez à la volonté divine, vous utilisez votre voix comme un instrument pour faire une belle offre de l'esprit dans...

Pratiquer la pleine conscience est pas quelque chose que vous voulez garder pour vous. Si vous avez découvert de nouvelles idées,...

Si comme beaucoup de gens vous vous trouvez en permanence la planification d'un avenir, mais jamais vraiment profiter de l'instant...

Mindfulness vous permet de voir la connexion entre le corps et l'esprit. Cela peut être utile lorsque face à toute situation. Imaginez...

Si vous pensez que méditation de pleine conscience va vous faire sentir calme et détendu et libre de tous les problèmes, vous allez...

Essayez cette méditation de manger la première fois que vous pratiquez la pleine conscience. À commencer par manger la méditation...

Une des choses au sujet de la mauvaise santé est que vous pouvez trop facilement vous identifier avec la maladie. Si vous souffrez...

Une belle attitude à avoir envers la pleine conscience et la vie en général est ludique et légèreté. Si une méditation ne fonctionne...

Dans cet exercice, vous découvrirez comment votre état émotionnel affecte vos pensées, émotions et réactions. Lorsque vous vivez une...

Bonté méditation est aussi appelé la compassion ou metta méditation. Essayez bonté méditation après que vous avez eu une certaine...

Méditation consciente est pas garanti pour vous apporter la joie et de la paix chaque fois que vous pratiquez. Il est une compétence que...

La méditation de répit est une courte méditation en trois étapes qui est souvent enseigné dans les cours de la pleine conscience...

Une des caractéristiques uniques du corps méditation analyse est que vous le faites couché, ce qui en fait une méditation idéal pour...

Le mini-méditation de la respiration est un des plus simples et pourtant méditations les plus puissants que vous pouvez utiliser lors de...

Les techniques de méditation, comme la méditation elle-même, ont tendance à être relativement simple. Voici une brève liste des dix...

Deux objectifs importants de devenir plus spirituel sont la croissance et l'évolution. Pourtant, avec ou sans des efforts spirituels...