Glycine pour aider la cicatrisation des plaies et la détoxification
La glycine est un acide aminé non essentiel. Les sources alimentaires de ce nutriment incluent les poissons, les viandes, les haricots et les produits laitiers. Il provient également de la choline dans le foie et les acides aminés thréonine ou la sérine. La glycine est un nutriment important pour détoxifier les produits chimiques dans votre corps et aide à la cicatrisation des plaies. Ses effets bénéfiques pour les schizophrènes ont été étudiés depuis plus de dix ans.
Avant de prendre des suppléments de glycine, consulter un nutritionniste qualifié. Bien que la glycine montre des effets bénéfiques dans la schizophrénie, la trop grande quantité peut avoir des effets toxiques dans le cerveau. Glycine se produit si largement dans tous les aliments qu'il est peu probable que vous avez besoin de prendre des suppléments individuels.
Principales utilisations de glycine comprennent:
Physiologiquement, la glycine a un effet calmant sur le métabolisme du cerveau.
Glycine aide votre corps à synthétiser l'hémoglobine, le collagène, et le glutathion-détoxifiant une autre d'aide aminés.
Œuvres glycine dans votre corps à détoxifier les produits chimiques toxiques comme le toluène, qui est libéré à partir de la peinture dans votre maison.
Cet acide aminé est aussi un élément essentiel du glutathion, une substance votre foie utilise pour protéger les cellules et les tissus de votre corps contre les radicaux libres.
Vous pouvez utiliser la glycine pour la cicatrisation des plaies, de réduire les états maniaques, et de soutenir l'hormone de croissance de presse (prise en montants plus élevés).
Dimethylglycine et triméthylglycine, d'autres formes de glycine, sont complétées de plus en pratique clinique pour améliorer l'efficacité énergétique et de renforcer votre système immunitaire et votre capacité à récupérer et prévenir les infections.
Serine, un composant de protéines du cerveau (y compris les revêtements des nerfs), est un acide aminé qui peut être faite dans les tissus de la glycine ou la thréonine, de sorte qu'il est considéré comme non essentiels. Votre corps, cependant, a besoin de quantités suffisantes de vitamine B-3, de la vitamine B-6, et l'acide folique pour faire sérine de la glycine. Sérine est pas souvent recommandé, sauf dans la forme spéciale, phospatidylserine. Ses fonctions principales sont:
La sérine est important dans la formation des membranes cellulaires et à rendre la créatine (une partie de votre tissu musculaire).
La sérine est utilisé comme un hydratant naturel dans les crèmes pour la peau.
Une forme particulière de la sérine, la phosphatidylsérine, peut aider à traiter l'humeur et métaboliques ou les troubles du sommeil.
Viandes et produits laitiers, gluten de blé, les arachides et les produits de soja contiennent tous des quantités suffisantes de sérine.
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