Comment ajouter du style à salades avec des garnitures

Vous pouvez ajouter du style à une salade composée base de légumes verts ou frais à bien des égards. Un régime régulier de salades semble soucieux de leur santé, mais peut devenir ennuyeux. Faites vos salades savoureux (et attrayant) avec un nombre quelconque de salade-hauts de forme.

  • Des morceaux de fruits frais, comme l'orange, poire, pomme ou

  • Amandes effilées ou de morceaux de noix

  • Les graines de tournesol et les graines de citrouille

  • Tofu en dés

  • Fruits secs hachés, tels que les pommes, les poires séchées, raisins, cerises, ou des figues

  • Les haricots en conserve comme les haricots de cannellonis (de haricots blancs), les pois chiches et les haricots rouges, rincés pour enlever les coques extérieures disgracieuses

  • Chou rouge râpé

  • Carottes râpées

Une autre astuce pour donner une salade un look spécial est d'exécuter les dents d'une fourchette de la longueur sur les côtés d'un concombre, grattant, avant de trancher dans la salade. Aussi, utilisez la pointe d'une cuillère pour gratter les graines dans des morceaux de tomates avant de les ajouter à une salade. Cela maintient petites boules de graines de se séparer et contribue à donner à la salade un aspect plus soigné.


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