10 mauvaises choses au sujet de manger de la viande

Il n'y a pas de doute que manger de la viande pose des problèmes de santé non seulement pour les consommateurs mais aussi pour l'environnement et (bien sûr) les animaux d'élevage, et il est regrettable que les gens donnent beaucoup de ces problèmes. Les animaux sont mis à profit, l'environnement souffre, et, finalement, vous souffrez, ainsi.

Déchets de production de viande de ressources naturelles

Le monde est un endroit diversifiée qui offre de nombreuses ressources naturelles. L'industrie de la viande stress extrême sur les ressources naturelles, provoquant réduction extrême et de l'épuisement:

• Eau

• Terre

• Aliments

• Énergie

La viande est pas aussi riche en éléments nutritifs que les plantes

Un régime alimentaire à base d'animaux ne sont pas aussi diversifiée en termes de nutriments comme un régime alimentaire à base de plantes est. Vous obtenez à peu près deux principaux macronutriments - protéines et matières grasses - avec pratiquement pas de vitamines ou de minéraux, et aucune fibre. Qu'est-ce que la plupart des gens ne savent pas est que le corps a besoin de vitamines et de minéraux pour digérer et assimiler les protéines efficacement. Corps a besoin aussi des fibres pour aider à pousser les choses à travers et d'assimiler les nutriments.

La consommation de viande peut accumuler dans le corps et ralentir les choses, en vous faisant sentir fatigué et sous-alimentés. Going assure à base de plantes que votre corps obtient au moins la ligne de base nutritionnelle elle a besoin pour prospérer sur une base de jour en jour.

Les animaux sont nourris avec des aliments de mauvaise qualité

La plupart des animaux sont élevés de façon conventionnelle alimentation alimenté par le bas-de-la-tonneau qui est en aucune façon naturelle pour eux. Cela permet non seulement laisse insatisfaits animaux sur de nombreux niveaux, mais affecte également leur maquillage biologique. Beaucoup sont morts de faim des nutriments dont ils ont besoin pour être en bonne santé parce qu'ils sont nourris par un régime dénaturé. Cela affecte non seulement leur bien-être, mais finalement le bien-être des consommateurs de viande. Les aliments ces animaux mangent ne font pas partie de leur alimentation maternelle.

La viande est acide

La viande est l'un des principaux aliments acides dans le régime alimentaire nord-américain standard. Il est difficile pour le corps à décomposer et à digérer et exige un surcroît de travail des reins. En conséquence, il produit trop d'acide dans le corps. Beaucoup trop d'acide non seulement affaiblit les défenses immunitaires de l'organisme, ce qui augmente les risques pour les infections, mais contribue également à des maladies chroniques.

L'autre considération à regarder est le qualité de viande que la majorité des gens mangent: souvent il est frit, cuit, et ne mange pas à côté des légumes verts. Non seulement cela crée acidité dans le corps, mais aussi ne fait rien pour aider à neutraliser. Choisir de manger plus de plantes tout au long de la journée peut aider à équilibrer ce rapport.

La viande est chargé avec des toxines

Les animaux sont des éponges qui absorbent la toxicité. Parce que la majorité de leur constitution biologique est gras, leurs corps peuvent accumuler une quantité excessive de toxines. Donc, quand les animaux mangent un régime toxique, ces toxines se portaient avec eux pour la vie, et ils finissent dans la nourriture que vous mangez.

La durée de vie de la mer qui nage dans les océans et les cours d'eau pollués a peau et la graisse incroyablement absorbant, qui est pourquoi les poissons et autres fruits de mer sont souvent entachées de mercure et d'autres métaux lourds.

La viande est riche en graisses saturées

Il est l'une des choses que nous entendons beaucoup ces jours: “ Soyez conscient de la quantité de gras saturés que vous mangez de ”!; Malheureusement, beaucoup de gens se confondre sur les sources de cette graisse malsaine et ne réalisent pas que la majorité de celui-ci est à partir d'animaux. La graisse saturée est sain pour l'animal vivant, mais le corps humain ne peut pas décomposer d'une manière qui est en bonne santé.

Manger la quantité de gras saturés d'animaux plupart des gens ne peuvent conduire à des problèmes de santé majeurs. En outre, beaucoup de gens mangent des viandes frites, des coupures de gras et la peau, sans les soins pour les options plus maigres - qui contribuent à l'accumulation de plaque, les maladies cardiaques et d'autres maladies, comme l'obésité et le diabète.

Manger de la viande peut augmenter votre risque de cancer et d'ostéoporose

En plus de causer la maladie cardiaque, la consommation de viande excès mène à d'autres conditions de santé dégradant, telles que l'ostéoporose et même le cancer. L'excès de protéines - en dépit de ce que les gens peuvent penser - est pas bon pour le corps. En outre, l'accumulation de la viande peut conduire à plus de dépôts de gras dans le corps, qui deviennent les dépôts de plaque, et ils peuvent commencer à se calcifier et affecter beaucoup de nos tissus et les os, causant des maladies à long terme comme les maladies cardiaques.

Manger de la viande impacts du changement climatique

L'impact que la consommation de viande continue d'avoir sur le changement climatique est assez intense. Bien que la plupart des gens ne seraient pas associer les deux, voici un peu de l'image: Pour faire face à la demande pour la viande, les vaches sont nourries d'une quantité incroyable de nourriture, ce qui produit des déchets. Ces déchets dégage des gaz de méthane, qui contribuent à la destruction de l'ozone en piégeant la chaleur dans l'atmosphère.

Fabrication d'une calorie de protéine animale nécessite 11 fois plus entrée de combustibles fossiles comme produisant une calorie de protéine végétale. Pourquoi est-ce mauvais? Combustion de combustibles fossiles (comme le pétrole et l'essence) libère le dioxyde de carbone, le gaz primaire responsables du changement climatique.

Manger de la viande est cruel

En raison de l'augmentation de la demande pour la viande, les élevages industriels (grandes fermes industrialisés sur laquelle un grand nombre de têtes de bétail sont élevés à l'intérieur dans des conditions destinées à maximiser la production à un coût minime) sont à la hausse.

Très peu de soin est pris pour le bien-être des animaux. On leur donne des antibiotiques pour combattre les infections qu'ils obtiennent de vivre dans ces quartiers proches et des hormones de croissance pour augmenter leur taille et leur poids dans une période anormalement courte de temps (et ces deux choses finissent par se retrouver dans votre alimentation).

L'industrie de la viande se détériore

Le plus de contrôle humanité a eu sur la nourriture, le pire il a obtenu. Cela est évident avec les aliments emballés, mais surtout avec des aliments d'origine animale. Évidemment, une demande accrue de viande a tendu la chaîne d'approvisionnement. Pour mettre assez de viande sur les tablettes à des prix bon marché, les agriculteurs ont mis en place des pratiques souvent insoutenables.

Cela peut signifier la manipulation des environnements dans lesquels les animaux sont élevés, ce qui peut conduire à la contamination de l'alimentation animale, le sol, la terre, et, finalement, la viande dans votre assiette. Il est pas étonnant que tous les deux ans vous entendu parler de certaines bactéries, comme la salmonelle ou E. coli, qui a trouvé sa place dans l'approvisionnement alimentaire.